インペリアル・カレッジ・ロンドンと九州産業大学の研究者らが行った研究で、スーパーマリオブラザーズ“または”ヨシ」は、若者の燃え尽き症候群のリスクを潜在的に軽減することが示されています。
JMIR シリアス ゲーム – スーパー マリオ ブラザーズとヨッシー ゲームの子どものような驚きへのアフォーダンスと若者の燃え尽き症候群のリスクの軽減: 混合手法の詳細な横断的研究
https://games.jmir.org/2025/1/e84219/
スーパーマリオブラザーズは燃え尽き症候群との戦いに役立つ：研究は古典的なゲームと幸福感の向上を結びつける
https://phys.org/news/2025-12-super-mario-bros-burnout-links.html
現代社会の絶え間ないプレッシャーと常にオンラインにアクセスする必要があるため、若者から休息の時間が奪われる可能性があります。一方で、ビデオゲームをプレイすることがプレッシャーを和らげ、リラックスさせる効果があることは知られているが、「スーパーマリオブラザーズ」などの人気ゲームが若者の燃え尽き症候群のリスクに与える影響についてはあまり知られていない。
これらのゲームは世界的に人気があり、空間ナビゲーション、タイミング、問題解決などのタスクを組み合わせたゲームプレイを備えており、ユーザーの注意を現実世界のストレスからゲームの世界に引き付ける可能性があります。また、マリオとヨッシーが粘り強く障害を乗り越えて目標を達成するストーリーはポジティブかつ明快で、ユーザーのストレスを軽減し、気分を高揚させる効果があるとしている。
研究チームは「したがって、『スーパーマリオブラザーズ』や『ヨッシー』シリーズは、燃え尽き症候群を引き起こす環境とは心理的に真逆の仮想空間を作り出すことで、燃え尽き症候群の解毒剤として機能する可能性がある」としています。
今回、研究チームはスーパーマリオブラザーズやヨッシーをプレイした経験のある大学生41名に探索的かつ詳細なインタビューを実施した。インタビューでは、『スーパーマリオブラザーズ』や『ヨッシー』への思い、それらのビデオゲームが日常生活に与えている影響、プレイ中に感じたことやプレイすることで得られるメリット、ゲームをプレイする理由などについて詳しく伺いました。
調査結果を分析した結果、大学生は「スーパーマリオブラザーズ」や「ヨッシー」を「子供のような好奇心を生み出し、人生の幸福感を高めるもの」と考えていることが明らかになり、ゲームをプレイすることで学業のプレッシャーやデジタル空間への絶え間ない要求からのリフレッシュできると感じていると報告している。
また、スーパーマリオブラザーズやヨッシーをプレイしたことのある大学生 336 名を募集し、燃え尽き症候群を測定するための一連の質問に答えてもらいました。また、ゲームをプレイすることでどのような喜びや刺激を受けたかアンケートにも回答していただきました。
最初の研究が示したように、ゲームをプレイ中に子供のような驚きを感じた人は、全体的にもより幸福でした。また、幸福度が高いプレイヤーは燃え尽き症候群のリスクが大幅に低いことも確認されました。
論文著者、インペリアル・カレッジ・ロンドンアンドレアス・アイジンゲリッヒ同教授は、「この研究は、若者の燃え尽き症候群と闘うための道は、伝統的な健康法だけでなく、喜びを取り戻すことにもあるかもしれないことを示唆している」と述べた。 「スーパーマリオブラザーズやヨッシーのようなゲームは、燃え尽き症候群の特徴である皮肉や退屈に対する強力な解毒剤となる可能性があります。」
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